no ale

Ćwiczysz tym planem dopóki nabierasz masy / jesteś w stanie dokładać ciężaru! Twój plan jest kiepski - za dużo ćwiczeń, robienie jednej partii tygodniowo to kwestia sporna, zalezy jak na Ciebie będzie działąć. No ale to w przyszłości.

No ale paleta stanęła w takim miejscu (nie dało się jej ruszyć potem), że żeby podjechać pod tą paletę od boku paleciakiem innym, trzeba było otworzyć szerzej bramę od garażu.

no, ale mówię, na zdjęciu wychodzi jakoś - dlatego nie ma co się sugerować zdjęciami

ahahaha nie no ale śmiechowo jest tutaj

ja 10 lat paliłem..... nie za dużo bo z 8-10 sztuk dziennie, no ale przez 10 lat. Po czasie widze jakie to g**** jest.

Nie wiem skąd pytanie o to czy jestem gejem, naprawdę Jeśli chciałaś mi pojechać to mogłaś zapytać np czy tasuję się do lustra pisząc tutaj skoro tak lubię podnosić poziom spamu No, ale ja Ci więcej podpowiedzi udzielać nie będę Pisz jak najwięcej Żaneta! Ogień!

e nie takie środki po 40 jak już to czysty teść a nie zabawa prog**** %-) Teraz bym chciał liporucha no ale mam zapas synefryny i johy to chyba będze zbędny

No ale dobre jazdy. Zamykamy sie w ciemnym pokoju i nie wychodzimy wgl i pop*****lamy w jakas gre online %-)

obyś nie upadł tak nisko jak ja.no ale nie wygladała na tyle%-)

no ale oni tez maja czesto wiedze z kosmosu

No ale chyba nie w każdym są te śledzie pożądane w zdrowej diecie ;-). Dzięki.

dzisiaj jak bym ruszył tyłek to bym wyrwał najpiekniejsze oczy jakie widziałem.no ale startu nie było i miejsce ch**owe.bo kościół%-)

No ale mi jakos lepiej podchodzi. %-)

[...] porcja na cztery obiady. Codzienne odmrażanie tak średnio się uśmiecha bo to też spora strata czasu a wole odmrażać metodą "niech poleży przez noc" zamiast w mikrofali. No ale skoro tak radzicie to nie wiem czy nie zrobię od razu na 8 dni żeby ten czas trochę oszczędzić. Dieta nie jest zła bo to tylko 50 gram ryżu, 125 kuraka i 150 warzyw na [...]

Jedzenie z rana to w ogóle kiepski pomysł. No, ale jak kto woli %-)

no ale w czym jest problem?%-)

Ja takich pierdół jak łyżka oleju, czy kawałek czekolady nie wliczam nawet, gdy jestem na masie. No, ale akurat mnie nie podlewa od nieco większego niż przewidywany nadmiaru kcal. Kwestia indywidualna. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-06-20 23:13:13

No ale teraz juz oficjalnie bo aureole dostales %-)

Jestem ekto, po miesiącu efekt +4 kg, z czego spokojnie 3-3,5 to mięcho, po zdjęciach nie da się poznać różnicy w tkance tłuszczowej, sam to widzę, no ale trudno żeby przy 5000 kcal troche mi się nie "pogrubiła" skóra. Więc "niezdrowe" tłuszcze nasycone to mit? Mogę pić olej słonecznikowy czy cuś? Kolejne pytanie to o "puste kalorie". Właśnie [...]

no ale po co uzupełniać tymi złymi jak można dobrymi i wyjdzie zdrowiej8-)